Zonder dat je het zelf misschien door hebt, ben je al regelmatig mee bezig met het begrip afscheid nemen. Want hoe reageer jij als jouw kind zijn lievelingsknuffel kwijt is? Of wat doe je als de hamster dood is gegaan? Wat zeg je als het beste vriendje van jouw kind verhuist naar een andere stad? Zet je het jeugdjournaal uit zodra het over aanslagen gaat of ga je juist het gesprek aan? Dit zijn allemaal momenten waarbij je bewust of onbewust jouw kind leert hoe het om kan gaan met de dood en verlies.
Helpen bij rouwverwerking
Net zoals liefde en blijheid horen de dood en verdriet ook bij het leven. Toch schenken we er liever geen aandacht aan als het niet nodig is. Maar iedereen, jong of oud, krijgt vroeg of laat met dood en verlies te maken. Als ouder heb je dan ook een belangrijke mogelijkheid om je kind te leren ‘hoe om te gaan met dood en verlies’. En zonder dat je het zelf misschien door hebt, ben je daar al regelmatig mee bezig. Overigens rouwen kinderen net iets anders dan volwassenen. Bepaalde dingen begrijpen ze nog niet helemaal. En ze uiten hun gevoel veel meer door bepaald gedrag te vertonen. Daarnaast rouwen ze in ‘stukjes’. Het ene moment zijn ze boos, verdrietig, hebben buikpijn, hoofdpijn of zijn juist heel stil. Het andere moment zijn ze vrolijk schreeuwend tikkertje aan het spelen. Dit is heel normaal en hoort bij de manier waarop kinderen rouwen.
Hoe help je je kind bij de rouwverwerking?
-
3-5 jarigen
Voor jouw kind in deze leeftijd is het heel moeilijk om te begrijpen dat de dood definitief is. Voor hen is de dood iets tijdelijks. Ze geloven magisch en denken dus dat het een sprookje is en dat iemand die dood is ook weer wakker gekust kan worden.
-
6-9 jarigen
Jouw kind wil waarschijnlijk van alles weten en stelt praktische vragen; wat gebeurt er met het lijf als het begraven / gecremeerd wordt? Had de overledene het koud? Hadden we geen sjaal of jas moeten geven? Ga ik ook dood?
-
10-12 jarigen
Jouw tiener weet dat de dood bij het leven hoort en dat het onomkeerbaar is. Tieners zoeken eerder steun en troost bij leeftijdsgenoten. En ze willen vooral de dingen blijven doen, die ze deden. Dit maakt het draagbaar.
Spelen en praten over verlies
Rouwverwerking, ik ben verdrietig is een houten box met spelletjes, puzzels en andere materialen om met jonge kinderen met dood en verlies bezig te zijn zonder dat het zwaar wordt. Je kunt de kist gebruiken als er daadwerkelijk iemand is overleden, maar hij kan ook heel goed gebruikt worden om voorlichting te geven als er nog geen emoties en verdriet spelen bij je kind.
Knutselen als rouwverwerking
Creatief aan de slag gaan is voor veel kinderen die te maken krijgen met verlies een mooie manier om hun gevoelens beter te begrijpen en te uiten. Een paar tips:
- Troostdeken
- Gevoelsrupsje
- Tranen potje
Hulp bij rouwverwerking
Boekjes, spelletjes, opdrachtjes... Wij hebben een aantal materialen geselecteerd die je helpen om je kind om te leren gaan met verlies of andere (verdrietige) gevoelens.
Meer producten
