Activiteit voor binnen: ter land, ter zee en in de lucht

Zijn je kinderen hyperdruk en springen ze bijna tegen de muren op? Dan is Ter land, ter zee en in de lucht (nee, niet het tv-programma) een ideale activiteit om even lekker hun energie kwijt te raken. Je hebt er niets voor nodig, behalve een paar stuiterende kinderen.

Zo speel je Ter land, ter zee en in de lucht

Verdeel de vloer van je woonkamer in twee vlakken waarop voldoende ruimte is. Bijvoorbeeld het kleed en de houten vloer. Je kunt ook met schilderstape een lijn op de grond plakken. Benoem het ene deel tot ‘zee’ en het andere tot ‘land’.
Daarna is het simpel: roep afwisselend ‘land’, ‘zee’ en ‘lucht’. Bij het commando ‘land’, springen de kinderen naar het vloergedeelte dat het land is. Roep je ‘zee’, dan springen ze naar de zee. En bij ‘lucht’ moeten ze zo hoog mogelijk in de lucht springen. Veel vrolijkheid gegarandeerd.

Tip!

Dit spelletje is niet alleen ideaal om overtollige energie kwijt te raken, maar ook om juist energie van te krijgen. Het is een perfecte energizer voor kinderen die zich vervelen, of die maar vastgeplakt blijven zitten aan hun schermpje, of voor tijdens de pauze van een lange autorit. Speel het ook eens als je staat te wachten op de trein. Het zal je verbazen hoe vaak er een paar volwassenen spontaan gaan meedoen.
Voeg een creatief element toe door ineens iets heel anders te roepen, bijvoorbeeld ‘sneeuwballengevecht’, ‘regenbui’ of ‘aardbeving’. De kinderen slaan dan vanzelf aan het improviseren om de opdracht uit te beelden.